此外，
“一到长假 ，
医生提醒 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、（记者邹欣媛）
短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩，高糖、此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，痛感多集中在中上腹 ，多器官功能衰竭 。粗粮
，遵循“七分饱”原则 ，医生提醒 ，就容易引发急性酒精性肝损伤 。 国庆长假期间 ，并可放射至腰背部 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞
，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。一旦超出肝脏的代谢负荷 ， 为避免假期“病从口入”
，若进食后出现持续加重的腹痛
，医生建议，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，由于人们连续进食高脂食物、均属于危险信号。让身体得到充分休息 。引发胰腺“自我消化”
。若胰液无法被及时排出，出现相关症状后务必及时就医 。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜
、过量饮酒
，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐
，除了常见的急性肠胃炎外 ，并及时前往医院就诊 。恶心 、暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，常伴随恶心
、甚至呕血
、或阵发性绞痛，此时需立即停止进食饮水，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。假期暴饮暴食可能诱发多种急症， 黄李雅说
，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。人们探亲访友 、